Kúp, čo ti chutí, na youtube nájdeš všelijakých domácich skladačov MRE. Ideálne veci s dlhšou trvanlivosťou a energetickou hodnotou. Proteínové tyčinky sú na tom biedne, tie čo som mal v rukách mali trvanlivosť iba pol roka, navyše zbytočne drahé. Pri mojom testovaní potravín som prišiel na to, že potrebujem hlavne tuky, tie je problematické obstarať, na druhom mieste sú u mňa cukry, (glukóza, fruktóza alebo cukríky) nech si vyberie každý čo mu chutí a na čom vie fungovať, treťom bielkoviny a vláknina. Tie má zase mäso
a zelenina/ovocie - to by sa malo dať nájsť aj vo voľnej prírode
Tak že zhrnutie - u mňa na prvom mieste mäsové konzervy, na tých dokážem žiť aj reálne (bravčové vo vlastnej šťave, ryby, paštéty) skladovateľnosť bez ujmy aj roky. (400g veľká konzerva + 500g "cukru")
Tak že som s energetickou hodnotou niečo nad 15000kJ(!) na necelý kilogram stravy, čo vy na MRE budete rozpúšťať nejaké divné sušienky vlastnými slinami, ja si to ešte aj vychutnám a mal by som byť schopný aj fyzicky náročnej práce
Neodporúčam tyčinky typu mars, snickers, margot, ich obaly sa samé začnú rozpadať po dvoch rokoch